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妊娠中は白髪が増える?理由や改善策は?


妊娠中は白髪が増える?理由や改善策は?

「まだ白髪が生える年齢でもないのに・・・」
妊娠中に鏡を覗くとチラホラと白髪が生えているのに気づきショックを受ける方もいるようです。

本当に妊娠中に白髪が増えるのか?原因はホルモンバランスの影響なのか!?そんな妊娠中のお悩みを解決する方法はあるのか?
そんな疑問にお答えします。

そもそも白髪はなぜ生えてくるの?

年齢と共に増えていく白髪をなんとかしたいと思う女性はたくさんいますが、それが妊娠中だとしたらなおさら不安や悩みに苛まされてしまいます。

そもそも白髪のメカニズムには様々な要因があり、加齢による白髪の増殖や遺伝による白髪になりやすい体質(髪質)であったり、ストレスによる体調不良からくるものであったりもします。

一番多いのは加齢によるものだと考えられますが、何かの出来事がきっかけで白髪になってしまう方も多いと思います。
そのひとつとして妊娠がきっかけになるとも言われています。

女性にとって髪は体調のバロメーター。
体調の変化は身体の一部に変化として現れることもあるようです。

妊娠すると本当に白髪が増える?

妊婦「妊娠中に白髪が増えるのか?」
その答えは人によって差がありますが、原因としては考えられる要因の1つがホルモンの影響です。

妊娠中は悪阻など様々な体調の変化がありますが、赤ちゃんの成長環境をつくるために、多くのホルモンが使用されるからです。

このホルモンの中でも「エストロゲン(卵胞ホルモンまたは女性ホルモンと呼ばれる)」は、髪をつくることに大きくかかわっていますが、赤ちゃんの為に使用されることで、髪が抜けることや、頭皮の乾燥などのトラブルが起こることがあります。
白髪が増えるのもその中のひとつの例と言うことです。

頭皮の異常は、出産してしばらくしてホルモンバランスが整い、元の状態に戻ったいう方もいらっしゃるように、妊娠中はホルモンバランスが崩れやすいので、妊娠中に発生する白髪も一時的な場合もあります

ミネラル不足も白髪の原因?

ミネラル妊娠するとミネラル不足も起こります。
赤ちゃんの成長のための栄養素はすべてお母さんから供給されます。特にミネラルは赤ちゃんの骨格や脳を形成するのに欠かせません。

もしも赤ちゃんがミネラル不足に陥ると、のちのちの成長にも重大な影響を及ぼす可能性がありますので、お母さんのミネラルは後回しになっていきます。

また一方でミネラルは髪を黒くしてくれるメラノサイトの合成に必要な栄養素です。
メラノサイトが作られないと髪は白髪として生えてきてしまうので、必然的に白髪が増えてしまうというわけです。

赤ちゃんと黒い髪のためにもミネラルを豊富に含んだわかめなどの海藻類などを積極的に食事をに取り入れましょう。悪阻などで食事難しい場合はサプリメントなどでもかまいませんが、必ず主治医に相談してから服用するようにしてください。

妊娠中の白髪対策のへアカラートリートメントの利点とは?

妊娠中の白髪めは大丈夫?

もし、どうしても妊娠中に白髪を染めたいといけない場合には、使用するカラー剤には気を付けてください。

一番の心配は白髪染めによる胎児への影響ですが、これは医学的な明確な根拠は今のところないと言われています。

ただし、市販のヘアカラー(永久染毛剤)の染毛料でるジアミンと言われる成分や、過酸化水素という人体に刺激の強い成分は体内に蓄積される傾向にあります。
赤ちゃんはお母さんの体から栄養素を受け取りますので、まったく影響がない、ということも考えにくいのではないでしょうか。

ちなみに市販のヘアカラーに記載されている妊娠中の使用を避ける警告は妊婦に対してのものです。
ホルモンバランスの乱れなどで身体が過敏にかっておりアレルギー反応を起こしやすいことに懸念をしているのです。

妊娠中に白髪染めをするなら

妊娠中にお家で手軽に白髪ケアをしたい場合には無添加のものを選びたいところです。
アレルギーの原因になりえるジアミンを不使用で、植物由来の染料をしようしたへアカラートリートメントなどがそれにあたります。

妊婦でも使用できる白髪染め「利尻ヘアカラートリートメント」

利尻ヘアカラートリートメント
植物由来の染料を使用したジアミンやパラベンなどが無添加のトリートメントタイプの白髪染めです。
一般のヘアカラーと違い染める力が弱いのですが、これは髪や頭皮へ潤いを一番に考えているためです。妊娠中の体には最もやさしい商品といえるかもしれません。

>>利尻ヘアカラートリートメントの公式サイト

いずれにしろ、まずは受診されている産婦人科の医師に相談してみるのが安心です。
その上でヘアサロンでプロに相談してみるのも良いと思います。

まとめ

女性にとって妊娠は嬉しい事ですが、妊娠中は苦労が絶えませんし、無事に出産するまで気が抜けません。
そんな時に白髪が気になってしまうなんて、余計にストレスを感じることでしょう。

ストレスはお腹の赤ちゃんにも影響しますので、どうしても白髪が気になる方は安全な方法で自分に合った白髪染めをして、マタニティライフを満喫してくださいね。


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